走りはじめる
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開始行:
-走りはじめる
体力と筋力を落とさないように、ウォーキングは続けていたん...
といっても、スロージョギング。
いつものウォーキングコースまで歩いて行って、そこを4-5km、...
歩くよりしんどくて、よけいなことを考えられないからいいか...
今年のGWは、遠出はできなかったけど、ゆるいランニング大会...
ゆっくりゆっくり、10km完走!
ご褒美に、ちょっと奮発してランニングシューズを購入。
目標は、
膝やかかと、腰などに痛みがでないように走ること、
細く長く続けること。
2018-05-22
-[[カテゴリ/日々]]
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-走りはじめる
体力と筋力を落とさないように、ウォーキングは続けていたん...
といっても、スロージョギング。
いつものウォーキングコースまで歩いて行って、そこを4-5km、...
歩くよりしんどくて、よけいなことを考えられないからいいか...
今年のGWは、遠出はできなかったけど、ゆるいランニング大会...
ゆっくりゆっくり、10km完走!
ご褒美に、ちょっと奮発してランニングシューズを購入。
目標は、
膝やかかと、腰などに痛みがでないように走ること、
細く長く続けること。
2018-05-22
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